Тренируемся

В «Давай поиграем» дети могут реализовать свой спортивный потенциал, исправить сколиоз и поддерживать отличную физическую форму. На выбор есть несколько программ:  черлидинг ( В программу обучения входят гимнастика, акробатика, офп, хореография, актерское мастерство) и адаптивная физкультура (на фитболах).

 Черлидинг — динамично развивающийся вид спорта, который включили в олимпийскую программу с 2016 года. Приглашаем на занятия детей от 3 лет. Занятия ведёт тренер команды @yuna_cheerleading .
Расписание занятий среда 17:00-18:00, воскресенье  10:00-11:00. Стоимость занятия 300 руб.
Адаптивная физкультура — программа для лечения и профилактики сколиоза, плоскостопия и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Занятия носят общеукрепляющий характер и позволяют решать конкретные задачи. В программу занятия включена работа на фитболе для укрепления мышц живота и спины. Рекомендована консультация ортопеда для более детальной работы с ребенком. Занятия ведет дипломированный специалист по адаптивной физкультуре с многолетним опытом работы Елена Алексеевна.  Расписание занятий вторник и четверг 15:30. Стоимость 2000 руб/8 занятий.

И невозможно оставить без внимания наших мамочек! 

Группа Фитнес-мама представляет возможность заняться спортом: силовые, функциональные тренировки, офп, стрейтчинг. При этом ребенок может тренироваться с мамой или играть в поле ее зрения. Это позволит заняться собой каждой маме! Расписание занятий:
вторник- четверг 16:00.  Стоимость абонемента 3000/ 8 занятий.
Филиппова Елена Алексеевна проводит занятия для мам (как с малышами, так и без). Елена имеет Высшее образование: «специалист по адаптивной физической культуре». И большой
опыт работы с детьми и взрослыми. Является инструктором групповых программ и индивидуальных тренировок.
Что будет на занятиях? Отвечаем: Силовые, функциональные тренировки. Укрепление и подтяжка мышечного корсета.
Растяжка и правильное дыхание.
Для тренировки ОБЯЗАТЕЛЬНА удобная (тянущаяся или свободная спортивная одежда и обязательно носки). Вода, стаканы и все необходимое оборудование для занятий есть в клубе.
Стоимость 3000 руб/мес. Разовое занятие 450 рублей.
Очень много можно прочесть об адаптивной физкультуре и влиянии тренировок на ваше тело, а так же непосредственно о работе тренера на Вся Находка.
Елена Алексеевна преподает в настоящий момент в фитнес клубе Ф-сити.
  • Архивы